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Tobilleras: Cuidado y prevención de lesiones

Las lesiones de tobillo son una de las dolencias más comunes, tanto en deportistas como en personas que llevan una vida activa. Ya sea que te hayas torcido un tobillo al correr, caminando por un terreno irregular, o simplemente haciendo movimientos bruscos, la recuperación puede ser dolorosa y lenta.  Para prevenir estos incidentes y mantener […]

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Tens-Ems: Avances en estimulación muscular

El alivio del dolor y la rehabilitación son aspectos cruciales en la recuperación de una lesión o enfermedad. Durante años, la tecnología de Estimulación Eléctrica Nerviosa Transcutánea (TENS) y la Estimulación Eléctrica Muscular (EMS) ha jugado un papel importante en estos procesos.  Sin embargo, con los avances recientes en tecnología, estos dispositivos han mejorado significativamente […]

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Los beneficios del alzaropas en la rehabilitación

En el proceso de rehabilitación, la movilidad es un factor clave para la recuperación exitosa de los pacientes. Sin embargo, muchas personas que se encuentran en esta etapa enfrentan dificultades para realizar tareas cotidianas, como vestirse, lo que puede afectar tanto su bienestar físico como emocional.  Aquí es donde el alzaropas, un dispositivo simple pero […]

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Rodilleras: Protección y soporte esencial

Las rodillas son una de las articulaciones más importantes del cuerpo humano, responsables de soportar nuestro peso y permitirnos realizar actividades tan básicas como caminar, correr o saltar. Sin embargo, son también una de las áreas más propensas a lesiones.  Desde esguinces hasta desgastes por uso prolongado, las rodillas están constantemente en riesgo, especialmente en […]

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Presoterapia: una técnica revolucionaria

Bpjs88 Bpjs88 Bpjs88 Bpjs88 Bpjs88 Bpjs88 Bpjs88 Bpjs88 Bpjs88 Bpjs88 Bpjs88 Bpjs88 Bpjs88 Con el avance del conocimiento y la tecnología en el campo de la medicina, se han descubierto técnicas revolucionarias para tratar distintas patologías. Es en este contexto que nace la presoterapia, una técnica relativamente nueva de la cual puede que sepamos muy […]

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Claves para medir la presión arterial correctamente

En la actualidad, no necesitamos ir al médico para saber cómo anda nuestra presión arterial ya que contamos con artículos específicos para esta tarea que, además, son de uso doméstico. Por lo anterior, resulta clave conocer el procedimiento para medir la presión en casa de manera adecuada. Medir la presión arterial de manera adecuada es […]

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La ciencia detrás de las plantillas

¿Te has preguntado alguna vez cómo unas simples plantillas pueden hacer una gran diferencia en tu vida diaria? Las plantillas ortopédicas, también conocidas como plantillas para calzado, no son solo accesorios para los zapatos; están respaldadas por la ciencia y pueden ser clave para mejorar la salud y el bienestar de tus pies.  En Casa […]

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5 formas de prevenir y tratar juanetes

Los juanetes son un tema recurrente en la vida de casi todas las personas causando molestias, incomodidad a la hora de mostrar los pies y hasta dolor al caminar. Si bien existen maneras de prevenir su aparición, parece ser difícil evitar que se desarrollen, quedando como única alternativa el intentar corregirlos. ¿Qué son los juanetes? […]

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Estrategias para prevenir y tratar cicatrices

La cicatriz puede ser una marca que intentemos borrar toda la vida. Sin embargo, su formación puede prevenirse y su tratamiento puede ayudar a atenuarla. ¿Cómo se forman las cicatrices? Estas marcas son el resultado natural del proceso de curación de la piel después de una lesión, cirugía o quemadura.  Aunque no se pueden eliminar […]

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Accesorios esenciales para usuarios de sillas de ruedas

La vida sobre una silla de ruedas es compleja, por lo que, la tecnología ha desarrollado accesorios que mejoren la calidad de vida de las personas que deben utilizarlas día a día. Las sillas de ruedas son herramientas indispensables para muchas personas con movilidad reducida, proporcionando libertad y accesibilidad en diversas actividades diarias.  Los accesorios […]

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